「健康教育」生活可以甜甜的,但身体可不能糖分高

摘要:北京时间20191209关于【「健康教育」生活可以甜甜的,但身体可不能糖分高】的具体情况和说明,让www.hands01.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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糖尿病,顾名思义就是血糖高于正常值,由此引起的一系列急性并发症和慢性并发症,对身体产生一些危害,统称为糖尿病。

糖尿病就是“吃”出来的,那么是不是总吃糖就一定会得糖尿病呢?

其实,导致糖尿病的因素有多种且很复杂,除了基因的易感性,肥胖、吸烟、情绪压力等多种因素都可能诱发糖尿病,而不仅仅是因为糖吃多了那么简单。糖尿病病人之所以尿中含糖,并不只是因为糖吃多了,而是因为身体胰岛素代谢出现问题,无法利用摄入的糖。

预防糖尿病很重要的一点是养成良好的饮食和生活习惯,而不是不吃糖或少吃糖那么简单。而对于糖尿病患者,如果不能改善不良生活习惯,血糖的控制很难达到满意的效果。

引起糖尿病的两大因素:一是胰岛功能的下降,二是胰岛素抵抗。随着年龄的增长,胰岛功能的下降是不可避免的、骨骼肌数量的减少、脂肪肝的增加,会减少胰岛素的抵抗,所以老年人糖尿病的发病率比年轻人高。

· 如何治疗糖尿病?

如果是胰岛素抵抗造成的糖尿病,就要减轻体重,增加骨骼肌,甚至可以不通过药物干预;如果血糖已经发生了改变,在改变生活方式的同时,还需要进行药物干预。

祝您健康

资料来源:科普中国网站

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