夫妻俩的减肥午餐,粗粮细作,香甜又蓬松,让你越吃越瘦!

摘要:北京时间20200217关于【夫妻俩的减肥午餐,粗粮细作,香甜又蓬松,让你越吃越瘦!】的具体情况和说明,让www.hands01.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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玉米面发糕是一种主食,制作原料有玉米面、苏打粉等,口味是甜的。玉米忌和田螺同食,否则会中毒,也尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。大家一定要记住哦,夫妻俩的减肥午餐,粗粮细作,香甜又蓬松,让你越吃越瘦,喜欢的朋友快来试试吧

用料

玉米面 300克

面粉 150克

白糖 适量克

酵母 5克

小苏打 3克

玉米面发糕的做法

1.玉米面白面加酵母苏打

2.搅和成稠点的糊状,太稀不成形发粘

3.醒发到这种蜂窝状态开始操作

4.排好空气放入碗里,碗里刷油以防粘连,二次醒发二十分钟

5.水开大火蒸半小时

6.特别蓬松宣软

7.个人不喜欢加鸡蛋的口感所以没加鸡蛋

8.切面也很蓬松

小贴士

美食与大家的生活密不可分,现在食物吃的方法实在是太多了,每一个人都在不断学习进步中,美食也是,在经过不同的人,不同的做法,一直在发生改变着,不同的人不同的口味,虽然味道不同,但是喜欢的人也不会少,对吃而言,喜欢就是美食,欢迎留言,评论,交流,一起共同学习更多美食!


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